如何提高对白癜风的免疫力？

　　白癜风的病因是非常复杂，即使是在科技如此发达的今天,对于白癜风的病因的一直以来都从未中断，有一些白癜风方面的认为白癜风的发病与免疫力存在的关系。那么，如何提高对白癜风的免疫力？

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　　下面由贵州白癜风医院--贵州白癜风医院为大家解答如何提高对白癜风的免疫力：

　　、多和朋友在一起。

　　和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。

　　2、保持积极的心态。

　　免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。

　　3、学会放松。

　　压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。

　　4、饮食合理。

　　任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。

　　温馨提示：贵州白癜风医院“GX—B（高新袪白）白癜风工程”以白癜风这一疾病为对象，通过6大类20小类近百项的检查找出导致白癜风的一个或几个致病原因与发病机制。解决了以往白癜风重治不重诊的弊端。如果您还有什么疑问，您可以点击预约本院也可以拨打热线电话400-600-0893。