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冬季白癜风患者应该多吃哪些东西

2018-11-05

   冬季天气偏低,人体受寒冷气温的影响,身体的生理功能和食欲等均会发生变化。

  因此,白癜风患者需要合理地调整饮食,保证人体必需营养元素的充足,提高自身的耐寒能力和免疫功能,可多补充三样。

  1、产热食物,微量元素

  白癜风患者体内微量元素的缺乏可导致白癜风的发生和发展,而在寒冷的冬季多吃一些产热同时补充微量元素的食物,可以抵御严寒,还可增强血液运行功能。

  在这个季节,白癜风患者不妨多吃一些奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物,或者富含铁的食物,如动物肝脏。

  2、补充维生素B

  多吃一新鲜的米面,可以保持我们体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢正常,另外再配合一些维生素B的摄入,可以让我们代谢功能更加强,抵御一些冬季皮肤病的发生,避免其他皮肤病诱发白癜风的发生。

  3、冬吃萝卜+“苦”菜

  冬季也是进补萝卜的季节,萝卜又被称之为“土人参”足以说明萝卜的营养价值。萝卜在中医上萝卜有清热解毒、消气健胃的功效。

  另外萝卜还富含多种微量元素,能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,可以辅助白癜风的治疗。

  另外在冬季,还适合吃一些芹菜、莴笋、生菜、苦菊等“苦菜”,这些苦味食物中含有氨基酸等营养元素,具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种保健功能,对白癜风也有保健作用。

  白癜风患者在冬季,通过吃一些热量较高、含有矿物质微量元素的食物,不仅能够御寒,还能够辅助病情的康复。

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